你一摇呼啦圈就往下掉，怎么也摇不起来！今天一条视频详细教你怎么把呼啦圈轻松摇起来#居家运动 #呼啦圈转起来 #居家健身 #弹簧呼啦圈 #健身

瑜点【弹簧呼啦圈】收腹弹簧圈软体健身锻炼减重练习女折叠呼啦圈

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大肚腩的姐妹们，想要夏天逆袭沙漏腰，听我一句劝，闭眼入这个弹簧呼啦圈，我已经替你们试过了，每天坚持30 分钟，腰围一天比一天小，腹平了，腰细了，人轻松了#呼啦圈转起来 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看#夏日出游包显眼

2025-08-12 17:12:08

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