举哑铃，不是为了练出肌肉块，是让背更直、肩不沉，买菜提包都比同龄人轻松！#力量训练

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适合所有女生的哑铃塑形，轻力量训练，让背美出新高度#创作灵感 #美背训练 #哑铃健身 #力量训练 #肩背塑形 7

2025-08-22 17:55:16

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一对哑铃教你居家练全身#居家锻炼 #哑铃 #塑形 #健身

2025-09-10 20:00:00

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2025-09-20 13:26:04

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