随身携带的灵感花园，把每个朴素的日子过成良辰 🌞要么梦见生活，要么落实生活 终于有一本书把如何与自己建立深度关系讲清楚了。在这本书里，作者告诉我们，要先认识自己，接纳自己，才能爱自己。然后通过冥*想练习，与自己的潜意识对话，聆听身体的智慧，从而获得内心的平静与力量，非常实用且具有操作性。推荐你好好读一读这本《呼吸》。出门旅游，周末休闲它是你最好的陪伴。 #呼吸#与自己的深度关系#治愈#插画#心理学

【赠品版】呼吸13：与自己的深度关系正念 心理 治愈 深度关系 图书

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