山高路远，看世界，爱自己，阅己，阅己，越己。

8号生酮防弹咖啡饱腹代早晚正餐MCT油速溶黑咖啡抗饿营养轻食

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#抖音新农人 #创作者扶持计划 #我的乡村生活 #摆摊创业 #强烈推荐

2025-09-04 13:17:40

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下班回家不想做饭试#统一 这个#桂林干拌米粉 60秒就能吃了 真的太方便了 嗦粉星人狂喜#太好吃了 #在抖音入手的好东西

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真的可以在家里多备一些#刺梨#好喝#与秋日共赴热爱 #双C汁 #日常分享

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分量不足，标签净重500g,称重毛重才477g#我在抖音买买买

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新疆无核大红枣。红枣枸杞茶冲泡流程 1. 准备食材与器具：备好适量新疆无核红枣、宁夏枸杞、冰糖（可按个人口味选择），以及茶壶或带盖茶杯、热水。 2. 清洗食材：将红枣和枸杞放入清水中，轻轻冲洗，去除表面灰尘杂质后捞出沥干。 3. 投放食材：把洗净的红枣和枸杞按2:1比例（如8颗红枣搭配40粒枸杞）放入茶壶或茶杯中。若喜甜，可加入适量冰糖。 4. 注水冲泡：缓缓倒入刚烧开的沸水，水量以没过食材并达到适宜饮用的量为准。 5.焖泡等待：盖上茶壶盖或杯盖，焖泡5-8分钟，待红枣和枸杞充分舒展，茶汤析出。 6. 饮用：待水温适宜，即可揭开盖子，小口慢饮，享受香甜滋味。#红枣#无核红枣#新疆红枣#好吃#美味

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没有人能拒绝这个美味的爆肚粉丝 #美食推荐 #好吃不贵经济实惠 #必吃榜 #美食创业分享 #川菜

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挑战3日液断食谱，结果不会陪你演戏！#自律 #液断 #橙子快跑 #液断一天吃什么 #液断日怎么吃

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都匀毛尖。#召唤茶友 #都匀毛尖 #新茶上市 #茶香四溢 #喝出来的健康

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榛蘑

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