运动不是为了取悦别人,而是想超越昨天的自己,每天200下真的很过瘾,除了手臂,肩膀,胸肌,我发现下腹居然也越来越紧致了#居家锻炼 #瘦肚子 #瘦手臂 #腹肌马甲线 #臂力棒
发布时间:2025-08-16 12:29:03
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