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#养生知识分享 #养生食材搭配 #丹参 #枸杞 #女贞子

2025-10-20 16:58:18

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内服一定要选对的！就它的含金量懂的都懂！#麦角硫因 #复美滋时光瓶～#FcMzit

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贵州新鲜天麻乌天麻。新鲜天麻炖鸡做法： 1、准备材料： 天麻片5~10克、鸡肉500克（约半只鸡）、姜片3片、清水1500毫升、盐适量 2、步骤： 首先，将鸡肉洗净，切块备用。 然后，将天麻片用清水浸泡10分钟，这样做，主要是去除杂质。 3、接着，在锅中加入清水，然后，放入鸡肉块和姜片，用大火煮开后记得要撇去浮沫。 4、最后，加入浸泡好的天麻片，转小火炖煮1-2小时，等鸡肉熟烂后，根据个人口味加入适量盐调味，就可以开吃了。#新鲜天麻 #天麻 #天麻炖鸡 #天麻炖鸡做法 #滋补养生

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宁夏头茬枸杞这口鲜，懂的人都爱! 给兄弟们挑的这罐宁夏头茬枸杞，是把春天里的好滋味都锁进罐子里了。头茬果本就金贵，挂在宁夏的阳光下慢慢长熟，再靠自然日晒烘干，没添一点杂色，拆开袋就是枸杞本身的红亮，闻着是干干净净的果香。抓一把在手里，颗颗都饱满得很，指尖能触到自然的韧感。不管是早上泡杯热茶，看着枸杞在水里慢慢舒展，茶汤染成温润的橙红;还是煲汤时随手丢一把，让汤里多份清甜;就算嘴馋直接当零食嚼，也能尝到果肉的细腻。 知道兄弟们过日子就爱这种实在的好东西，不用花心思挑，这罐正宗头茬枸杞，不管怎么吃，都是那口让人安心的鲜。#枸杞#红枸杞#宁夏枸杞#强烈推荐#快来一起尝个鲜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-10-20 16:58:18

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每天一杯免煮茶包～#健康养生 #养生茶

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看懂了这些误区，让你少走很多弯路

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