瑜伽教练对我说：别整没用的，想细腰就甩起来，每天坚持20-30分钟，腰围一天比一天小#自律 #变瘦变美变好看#呼啦圈 #居家锻炼#我的减肥日记

群胜【一体加强静音】软体弹簧呼啦圈加厚居家锻炼不伤腰腹肚子运动

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起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，腹平了，腰细了，肠胃好多了，体态也越来越好了#呼啦圈转起来#减脂#大肚腩变小蛮腰

2025-09-09 20:53:05

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你只管努力，剩下的交给时间#逆袭 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #呼啦圈转起来

2025-09-15 09:23:29

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2025-09-25 07:30:08

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别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己#呼啦圈转起来

2025-09-29 09:07:20

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大码女生也能自在游泳！修身显瘦，可穿到250斤哦 姐妹们！这个季节一定要给自己安排一件好穿又好看的泳装啦~ 运费险活动别错过哦！！

2025-09-23 16:14:59

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中老年人手部锻炼，居家一个动作提升手部肌肉力量！ #居家锻炼 #手部训练 #手指锻炼 #星志腕力器 #中老年人锻炼

2025-09-23 16:14:59

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加粗小网眼有结盖笼地笼，加重双排水泥坠子地笼，下水快，不漂浮，逮鱼效果好#鱼虾笼 #地笼 #虾笼 #渔网 #有结地笼 虾笼有结网渔网鱼笼有结鱼网捕虾网加厚捕鱼笼逮螃蟹笼龙虾养殖笼

2025-09-23 16:14:59

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2025-09-23 16:14:59

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2025-09-23 16:14:59

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2025-09-23 16:14:59

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2025-09-23 16:14:59

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2025-09-23 16:14:59

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