
骨折术后第 65 天了,一日之计在于晨,继续脚踝外翻动作训练小腿外侧肌肉力量,每天 100 次 #马拉松 跑男 #骨折恢复记录 #纠正腿型 小目标:2年半马破2✊。但依有限的知识来看,似乎是不太可能,先flag立着吧😁
发布时间:2025-08-02 08:20:17
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