每天吊杆十分钟，改善脊椎 腰椎 颈椎不舒服，肩周炎缓和了，腰细了，肚子小了，腿瘦了#居家锻炼 #运动 #单杠

门上单杠牢固室内成人儿童通用家用免打孔墙体引体向上器器材

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随时随地都可以锻炼，在家安装了免打孔单杠，太方便了，一副单杠练全身#运动长高 #居家健身 #运动健身 #单杠健身

2025-07-17 20:20:00

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2025-08-01 22:27:49

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家用单杠可以练腹肌，练引体向上，吊单杠放松肩颈腰，多重保护0脱落，安装简单#引体向上 #健身 #腹肌训练 #单杠

2025-08-18 07:00:00

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2025-07-03 08:33:50

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2025-07-03 08:33:50

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2025-07-03 08:33:50

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2025-07-03 08:33:50

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2025-07-03 08:33:50

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2025-07-03 08:33:50

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